Hej!

En liten uppdatering, avslutade v5 igår med att tappa 1.2kg  😄 så totalt nu 9.4kg och en jäkla massa cm som försvunnit. Så taggad nu på att fortsätta denna resa! Kanske det till och med är möjligt att jag når mitt andra delmål snart 😁💪

Hej!

Nu har det gått 4 veckor sedan jag började min resa mot ett lättare jag. Det känns nästan skumt då jag bara äter och äter käna det som. Har inte aktivt tränat denna veckan. Blev 2 promenader till kvantum och en sväng på badet bara. Men totalt nu på 4 veckor har jag minskat 52cm runt om på kroppen och tappat 7.9kg helt suveränt tycker jag. Ska bli spännande att se vart jag står om 4 veckor. Jag hoppas ju på att komma ner till 125kg då men får lägga i lite högre växel med träning. Följ mig på insta (jowjow88) för bilder och recept på maten jag äter :)

Hej!

Jodå det rullar på blir inte så mycket skrivande här, men ska fixa en dator nu så då kommer det bli mycket lättare :) i alla fall så tickar vecka 4 mot sitt slut, jag fuskade och åt eb morotsakaka igår faktiskt. Men promenerade bort den idag! Jag återkommer på söndag med veckans resultat!

Hej! 

Lördag och därmed 20:e dagen mef nya livsstilen. Röd dag/cheatday och jag har ätit gott men ändå relativt nyttigt. Tog med barnen till vinterparken och fick även träffa finaste Matilda! Lunchade på waynes tog en kyckling sallad som jag inte ens orkade äta upp, och en latte. Sen till middag lyxade vi till det med hemgjord beasås och till mellonen semla och två bitar mörkchoklad. Känns bra. Nu tuffar vi på mot sista veckan i fas 1 och reslutat så här långt 7,5kg och hela 45.7cm varav 13 av dom är runt midjan 😄 heja mig! 

Hej!

Dagarna rullar på, är bara 1kg från mitt första delmål nu så jag hoppas på att kunna ta det när denna vecka är öber. Ikväll var även första testet av hemmaträning. Puh de känns på i benen kan jag säga. Men har ett program med 5-6 övningar som jag ska köra 3-4 dagar i veckan tänkte jag. Är väldigt pepp. Nu köttar vi på mot vecka 4!